Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 49,06g | Prot: 27,97g | Carbs: 154,05g.
Café da Manhã: Milsani Griekse Stijl Yoghurt Aardbei, Koffie met Melk. Almoço: Koffie met Melk, Kaas, Volkoren Brood, Wit Brood, Lidl Bruin Brood. Jantar: Koffie met Melk, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Bospeen, Bloemkool, Aldi Aardappel Wedges in Kruidenolie. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Conimex Kroepoek Naturel, Paasei, AH Wortelen Geschrapt, Paasei. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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