Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 89,13g | Prot: 85,37g | Carbs: 150,16g.
Café da Manhã: Orangensaft, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Mühlenhof Vegetarischer Schinken Spicker Salat Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Spiegelei, Lizza Low Carb Brot . Jantar: Pad Thai. Lanches/Outros: Edamame, Gemischte Nüsse, Milka Tender (37g). mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda.Th
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