Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2013
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Gord: 20,33g | Prot: 87,41g | Carbs: 58,19g.
Café da Manhã: Teksüt Lor Peyniri, yulaf ezmesi, Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sami003797
|