Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 51,94g | Carbs: 134,69g.
Café da Manhã: Semmel, Schmitz Gekochter Schinken, Rührei (Ganz, Gekocht), Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Meyer Menü Spaghetti Pesto. Jantar: Semmel, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Lanches/Outros: Gutmann Leichtes Weizen , Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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