Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 57,41g | Prot: 106,21g | Carbs: 158,68g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Хлеб Итальянский Ралиса , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Сыр Халуми, Яйцо. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Bravolli Киноа Сварен 1:2, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Итальянский Ралиса . Jantar: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Lanches/Outros: Чизкейк Ралиса2 , Royal Forest Абрикосовый Пекмез, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|