Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 33,35g | Prot: 99,59g | Carbs: 89,88g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Катык, Клубника, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика. Almoço: Оливковое Масло, Ананас, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Boxe - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firenze2015
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