Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Gord: 82,42g | Prot: 82,52g | Carbs: 193,16g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Gut & Günstig Lachsschinken, Kabanossi, Salatgurke, Zentis Marzipan Kartoffeln, Sekt, Milchhörnchen, Frischkäse, Sojola Margarine, Alpia Weiße Schokolade, Milfina Butter, Verpoorten Eierlikör, REWE Malfabrot, Steinecke Laugenecke, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Milka Eier Oreo, Normaler Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Almoço: Pfanni Semmel Knödel, Kaninchen, Kühne Apfel Rotkohl. Lanches/Outros: Eierlikör. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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