Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 82,94g | Prot: 80,34g | Carbs: 280,01g.
Café da Manhã: 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, チョコレートケーキ, ファミリーマート タルタルソースとフライドチキンのパン. Almoço: ほっともっと 幕の内弁当(なす味噌とさばの塩焼き). Jantar: バナナ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, セブンイレブン きざみオクラ, 中部フーズ株式会社 1/3日分野菜と蒸し鶏のパリパリ麺, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳. Lanches/Outros: サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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