Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 89,63g | Prot: 79,85g | Carbs: 108,00g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сыр Львиное Сердце. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком , Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Невский Кондитер Конфета Паркур, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|