Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 64,31g | Prot: 62,25g | Carbs: 178,40g.
Café da Manhã: Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Almoço: Delicieux Luxe Stol, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Rucola Slamelange, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Ossenworst, Lidl Kampioentjes Meergranen. Jantar: Aldi Herten Biefstuk, Deluxe Potato Gratins Emmentaler, Delicieux Truffel Mayonaise, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Lanches/Outros: AH Bokkenpootjes, Lidl Banaan, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Brekies Fruitbiscuits Krenten en Rozijnen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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