Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Gord: 61,43g | Prot: 217,22g | Carbs: 299,72g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Salada de Frutas, Marilan Biscoito Amanteigado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farinha de Aveia. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
|