Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 38,49g | Prot: 65,50g | Carbs: 97,85g.
Almoço: Nescafe Classic, Nasi Putih, Kikkoman Gochujang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Tomat, Jagung Manis Kuning, Buncis, Belfoods Sosis Ayam. Jantar: Rujak, Soto Daging, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Indomaret Keripik Usus. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafellajk
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