Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 32,61g | Prot: 35,18g | Carbs: 167,70g.
Café da Manhã: Naranjas, Fuchs Pan Molde Integral, Jamón de Pavo. Almoço: Zanahoria, Acelga Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas. Lanches/Outros: Selecta Brownie, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Hallulla. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofía Toledo
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