Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3208 kcal
|
Gord: 97,21g | Prot: 131,83g | Carbs: 441,80g.
Almoço: 自助餐. Jantar: 白饅頭, 山藥, 白飯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 乾煸四季豆, 桂冠 桂冠蝦球, 天廚 五更腸旺, 牛柳(0.3厘米脂肪), 白切雞. Lanches/Outros: 珍珠, 50嵐 紅茶拿鐵, 麻荖, 草仔粿. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 泡芙查琳
|