Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3054 kcal
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Gord: 71,81g | Prot: 210,27g | Carbs: 371,02g.
Café da Manhã: Fiorentini Fiocchi d'avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Lindt Cioccolato al Latte, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Ricotta di Pecora, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Primia Pane ai Multicereali, Pomodori. Lanches/Outros: Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Multicereali, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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