Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 76,07g | Prot: 137,39g | Carbs: 141,22g.
Café da Manhã: Сыр Чеддер, Помидоры Черри, Селяночка Яйцо Куриное, Селяночка Яйцо Куриное, Синявинское Яйцо Куриное. Almoço: Свинина Отварная, Гороховое Пюре. Jantar: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Яблоко Айдаред, Молоко (Цельное Молоко), Нут. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melamory_Blim
|