Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 69,93g | Prot: 98,01g | Carbs: 181,81g.
Café da Manhã: Mandarine, Walnüsse, Tamarillo, Ener Bio Haferkleie, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Aldi Tofu Natur, Dosentomaten, Möhren, REWE Porree, REWE Weiße Bohnen, Olivenöl. Jantar: Gouda, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Sirius Müsliriegel Erdnuss. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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