Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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63,0 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Gord: 119,94g | Prot: 71,25g | Carbs: 200,81g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Marque Repère Pâte Feuilletée , Gratin Dauphinois, Tendre et Plus Souris d'agneau Confite, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Jantar: Pomme, Caprice des Dieux Mini Caprice, Chef To Go Select Fusilli Carbonara. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fan42
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