Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 46,64g | Prot: 67,44g | Carbs: 113,98g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Огурец (с Кожурой), Quarki Quark nach Russischer Art, Кофе, Вареное Яйцо, Шоколад, Помидоры, Хлеб Roggenmischbrot. Almoço: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Aromico Joghurt Salat-Dressing, Помидоры. Jantar: Aromico Joghurt Salat-Dressing, Вареное Яйцо, Reeva Leckere Instant Nudeln, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Цельное Молоко, Кофе (Эспрессо), Яблоко Желтое. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ella-elvein
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