Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 56,56g | Prot: 165,64g | Carbs: 103,52g.
Café da Manhã: Лента Банан, Chikalab Chikabar Oreo, Шампиньоны, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Овсяноблин. Almoço: Овсяноблин, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Jantar: Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Lanches/Outros: Семушка Арахис Жареный Соленый. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serafimkaaaaa
|