Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 34,55g | Prot: 30,80g | Carbs: 74,48g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş). Almoço: Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Patatesli Börek. Lanches/Outros: Ceviz, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de çiğdemözdağ
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