Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 132,24g | Carbs: 138,23g.
Café da Manhã: Knusperone Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, IronMaxx Imperiums Crunchy Vanille Crisp. Almoço: Erdbeeren, Alnatura Dinkel Gepufft, Milbona Skyr Natur. Jantar: Pommes Frites, Bio Primo Erdnussmus, Sweet Valley Walnusskerne, Erdbeeren, Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Geisha Thunfischfilets, Alpenmark Emmentaler , REWE Vollkorntoastbrot. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Choceur Schoko Knusper Riegel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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