Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 44,77g | Prot: 55,31g | Carbs: 213,51g.
Café da Manhã: БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Овощи Гриль, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Гречка Отварная, Fitcake Горький Шоколад с Арахисом, Fitcake Горький Шоколад с Финиками, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Almoço: Яблоко, Мёд, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Оливковое Масло, Мёд, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|