Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 73,32g | Prot: 110,25g | Carbs: 94,27g.
Café da Manhã: Глобус Сыр Львиное Сердце, Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета. Almoço: Джаззи Конфета, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Капуста Тушеная с Мясом, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Невский Кондитер Конфета Паркур, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|