Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 50,04g | Prot: 62,84g | Carbs: 113,09g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Alpro Миндальное Молоко, Чистая Крупа Геркулес, Клубника, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Красная Икра Нерка, Азбука Вкуса Форель (Чили), Приготовленный Лук-Порей, Оливковое Масло, Мёд. Jantar: Просекко, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Катык, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Баклажаны Тушеные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|