Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 77,42g | Prot: 100,00g | Carbs: 168,34g.
Café da Manhã: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Печень Говяжья, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Увелка Каша Овсяная Персик. Almoço: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Грецкие Орехи, Кириешки Сухарики, Яйцо Куриное, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Jantar: Мэри Пирожное Пражское, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Русь Восточная Кабачковая Икра , Минтай в Сметане. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Замороженная Вишня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|