Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 18,53g | Prot: 53,44g | Carbs: 51,03g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Фритатта с Брокколи , Кофе (Растворимое), Яблоко. Almoço: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры). Jantar: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Яблоко, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mais...
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3085 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия_Г_
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