Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Gord: 121,90g | Prot: 72,27g | Carbs: 197,27g.
Café da Manhã: Saltine Crackers, Heart of Dairyland Pepper Jack Cheese, Ghirardelli Dark Chocolate Chips. Almoço: Village Bakery Oatmeal Cranberry Cookies, California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad with Ranch Dressing (Half), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Jantar: Woeber's Horseradish Sauce, Schnucks Deli Roast Beef, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. Lanches/Outros: Ralphs Cinnamon Rolls, Pepper Jack Cheese, Saltine Crackers, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurie62707
|