Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 55,35g | Prot: 95,99g | Carbs: 162,73g.
Café da Manhã: Куриное Филе с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Пиканта Баклажаны в Аджике, Щебекинская Спагетти Тонкие. Jantar: Куриное Филе с Сыром, Iberica Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Банан, Груша. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина жирная жопа🤣
|