Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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108,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 27,00g | Prot: 84,60g | Carbs: 110,72g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Repolho Refogado, Macarrão. Jantar: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristovaoguerr
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