Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Gord: 98,11g | Prot: 119,79g | Carbs: 173,97g.
Café da Manhã: Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, BSN Amino X, ВкусВилл Ирис с Какао, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Now Foods Омега-3, Помидоры Черри, Гриднев Хлеб Добрынинский. Almoço: Ёбатон Печенье Протеиновое, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Гриднев Хлеб Добрынинский. Jantar: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Реми Помидоры Красные, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Магнит Свинина по-Французски. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|