Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2285 kcal
|
Gord: 82,74g | Prot: 174,76g | Carbs: 190,28g.
Café da Manhã: Гриднев Хлеб Добрынинский, Ёбатон Печенье Протеиновое, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almoço: Now Foods Омега-3, BSN Amino X, Beauty.Fit Coconut Protein Bar, Ёбатон Печенье Протеиновое, Гастроном Булочка для Гамбургера, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёбатон Печенье Протеиновое, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Monster Ultra White. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|