Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2011
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1461 kcal
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Gord: 45,39g | Prot: 36,43g | Carbs: 240,12g.
Café da Manhã: water, Chewy Granola Bars - Smores. Almoço: hot pocket, Fuze Slenderize Strawberry Melon, water. Jantar: Smooth Peanut Butter (with Salt), jelly strawberry, whole wheat bread, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry, water. Lanches/Outros: Saltine Crackers, Pop Tarts Apple Strudel, water, Rice Cakes - Chocolate Crunch, Green Tea, Weight Smart Multivitamin, coffee cream sugar, sugar . mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de xangelsarah
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