Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 60,02g | Prot: 94,78g | Carbs: 123,67g.
Almoço: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Pommes de Terre Sautées, St Môret Ligne & Plaisir, Poireau Cuit, Fraises, Carottes Cuites, Pain Blanc. Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Mozzarella, Tomates Cerises, Carrefour Pain Complet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes Gala, Salade Verte, Auchan Cancoillotte Nature, Parmesan (Dur). mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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