Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 95,64g | Prot: 41,67g | Carbs: 106,51g.
Almoço: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Рассольник. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Венигрет, Творожная Запеканка с Изюмом, Венигрет, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Золотой Изюм (без Косточек), Конфета, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Kinder Kinder Pingui. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ludmilami777
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