Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3410 kcal
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Gord: 104,90g | Prot: 222,47g | Carbs: 322,77g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Mymuesli Wheyproteinmuesli, Mangos, Coop Qualité & Prix Magerquark. Almoço: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Jantar: Migros Tintenfisch, M-Budget Tomatensauce, Barilla Spaghetti N.5, Eiskugel. Lanches/Outros: Aperol Aperol Spritz, Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Kaffee mit Milch, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Chiefs Coffee County. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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