Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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419 kcal
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Gord: 10,55g | Prot: 40,51g | Carbs: 44,74g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Marilan Torrada Light Magic Toast, Mamão. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Jiló Cozido, Omelete. mais...
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2692 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcia lipes
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