Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 62,76g | Prot: 84,95g | Carbs: 130,42g.
Café da Manhã: ВкусВилл Запеканка Классическая, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. Almoço: Суп-Пюре из Шпината, Лента Форель Запечённая . Jantar: Чернослив, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкусвилл Коктейль Кефирный без Сахара «Малина» 2,5%, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Lanches/Outros: Красная Цена Кешью Жареный, Мамонтофф Ананас Сушеный, Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.bekarukova
|