Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 97,55g | Prot: 112,94g | Carbs: 255,83g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Econutrena Кокосовая Мука, Горбуша Соленая, Гарнец Рисовая Манка, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат (29г). Almoço: Nestle Кит Кат Капучино, Nestle Кит Кат Капучино, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Избенка Кефир 1%, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Из Углича Сметана 15%, Творог 5%. Jantar: Яйцо, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Горбуша Соленая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Russian Performance Standard Протеин, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Econutrena Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Манка, Лента Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|