Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2013
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2534 kcal
|
Gord: 116,30g | Prot: 84,59g | Carbs: 291,74g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Lipton Зеленый Чай, Любятово Хлопья, Nestle Nuts, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Курабье. Almoço: Lipton Зеленый Чай, Любятово Курабье, Постный Жареный Рис, Сосиски Молочные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Jantar: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Бекон, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Останкино Колбаса Докторская, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлопья, Киви, Яблоко, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|