|
Чистая неделя-пожалуйста результат ❤️.
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 75,84g | Prot: 99,56g | Carbs: 124,15g.
Café da Manhã: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Брюкке Сыр Орловский, Простоквашино Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Рисовая Бумага. Jantar: Помидоры, Брюкке Сыр Орловский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яйцо. Lanches/Outros: Nestle Nuts Белый, Ашан Айва, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|