Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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91,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2805 kcal
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Gord: 90,77g | Prot: 73,23g | Carbs: 427,70g.
Almoço: Portami Via Tramezzini Prosciutto Cotto e Maionese, Tramezzino, Banane. Jantar: Pere, Pane Comune, Panini, Pane Bianco, Ragù, Tagliatelle, Savoiardi, Dole Banana, Banana, Banane, Perugina Nero Fondente 70%. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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