Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 60,50g | Prot: 88,18g | Carbs: 254,41g.
Café da Manhã: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем , Сахар, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Almoço: Сыр Тильзитер, Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Jantar: Лепешка, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Яйцо, Европа Драники Постные. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shavinakris
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