Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 54,22g | Prot: 56,91g | Carbs: 149,57g.
Café da Manhã: Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Almoço: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Вареное Яйцо, Globus Хлеб Гречневый. Jantar: Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Чумак Соус Тартар, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем в Глазури, Кофе, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|