Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 86,42g | Prot: 79,38g | Carbs: 210,56g.
Café da Manhã: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Mehrkornbrot, REWE Bio Gouda. Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Jantar: Gekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Kerrygold Butter, Pumpernickel, Mozzarella, Milch 1,5%, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt). Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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