Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 57,29g | Prot: 118,49g | Carbs: 180,02g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Mozart Chokolate Шоколад Темный со Вкусом Трюфеля и Марципанов, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Яблочный Пирог" с Корицей. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке), Куриное Филе Отварное (Моё), Кабачковые Оладьи Пп #3. Jantar: Джамбо Курага, Чай Несладкий, Каждый День Финики Сушеные, Сырный Пирог с Фрикадельками. Lanches/Outros: Белоцерковский Творог 5%, Банан, Семья Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|