Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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111,7 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Gord: 64,81g | Prot: 76,79g | Carbs: 340,77g.
Café da Manhã: Terrasana Ahorn Siroop, Frambozen, AH Amandel Drink Ongezoet, Plus Havermout, Chiazaad, AH Blauwe Bessen. Almoço: Becel Original 100% Plantaardig, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Nutella Hazelnootpasta, Banaan, Hummus, Harde Kaiserbroodjes. Jantar: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Kip. Lanches/Outros: Banaan. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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