Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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110,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 95,46g | Carbs: 242,30g.
Café da Manhã: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Terrasana Ahorn Siroop, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Plus Havermout, Frambozen. Almoço: Cup-A-Soup Tomaat, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: Gekookt Ei, Ekomenu Shakshuka. mais...
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Perdendo 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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