Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 189,11g | Prot: 129,37g | Carbs: 29,21g.
Café da Manhã: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Almoço: Lamb Ribs, Kerrygold Unsalted Butter, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Edam Cheese, Scrambled Egg. Jantar: Freshmark Green Beans, Butter Chicken. Lanches/Outros: Banting Revolution Chocolate Brownies, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
12kgs so far! Well done👏❤️
02 abr 21 por membro: dezzyj
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02 abr 21 por membro: Taryn S.
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Histórico de Peso de Taryn S.
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