Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 111,87g | Carbs: 127,23g.
Café da Manhã: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Булочка Лакомка с Чёрной Смородиной, Ашан Сухари из Хлеба, Постный Борщ. Jantar: Щука Жареная. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Pescar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
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